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-16℃+9级大风!今天的太阳啊,就是冰箱里的灯,只管照明…

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发表于 2018-1-8 14:37:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
在刚刚过去的一周
经历了暴雪“袭击”

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今天,雪过天晴
本以为可以尽情的享受一下
久违的阳光

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万万没想到
出门上班的我们瞬间
变成这个样子↓

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走在路上是这样的

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看见单位大门是这样的

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出门前明明看到出太阳了!
出门后才发现↓

今天的太阳那叫冰箱里的灯

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并没有什么“暖”用

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只管照明

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最关键的是,
这次的冷不是一下子
起码是一阵子

寒潮+大风
难熬的一周来了

“超寒模式”开启!河南大部最低气温将至-15℃
寒潮来了!
中央气象台预计,本周,黄淮及其以南的大部地区将进入今冬以来最冷的一个时段。9日-12日,江南中北部最低气温将降至-2℃至-7℃,陕西中南部、河南大部、山东西部、安徽中北部、湖北大部及湖南北部等地最低气温-8℃至-15℃

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大风黄色预警!
河南这些地市预计阵风9级以上

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河南省气象台1月8日08时30分继续发布大风黄色预警信号:

预计未来12小时内三门峡、洛阳、济源、焦作、安阳、鹤壁、郑州、开封、许昌、平顶山、驻马店、漯河十二地市和南阳、新乡两地区西部及巩义、汝州、邓州受大风影响,平均风力可达8级以上,或者阵风9级以上,并可能持续。


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冷空气频繁
+
不时袭来的大风
+
化雪时吸收热量
+
晴天夜间辐射降温增强
……
=
真的超!级!冷!

河南省气象台刚刚发布:


受西路强冷空气影响,今天白天到夜里,全省大部地区西北风6级左右,阵风8~9级;冷空气过后,气温较前期明显下降,大部地区气温降幅在6~8℃,局部8~10℃;12日凌晨最低气温大部地区可达-10℃,东南部和南部地区最低气温将达到-16℃左右,部分县市将达到或突破同期历史极值。
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穿衣法则
最佳温度26度=今日气温+你要穿的衣服度数

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小伙伴们注意
一定要做好保暖工作
▼▼▼

一、暖头
“神仙也怕脑后风”。头是诸阳之会,阳气最容易从头部走散掉。如不注意头部保暖,很容易引发鼻炎、头痛、牙痛、三叉神经痛等疾病,严重的会诱发脑血管疾病。

二、暖鼻
冷空气来袭,就会对鼻黏膜造成刺激,鼻腔发痒、喷嚏不断,感冒风寒接踵而来。

三、暖背
防寒保暖的重点部位在背部,这是因为肩背部有一个风门穴,它是风出入胸腔的门户。这个穴位的位置,对肺的影响非常大。因此一定不要让这个部位受寒,除不要穿露背的衣服外,平时也要适当按摩,把这个门关好。

四、暖胃
天忽冷忽热,肠胃也爱闹别扭。肠胃受凉了,身体更受罪。

五、暖腰
做个盐袋,热盐袋外敷可以有助于气血通畅,这样腰背的疼痛自然也得到了缓解。

六、捂腰眼
对于男性来说,护腰就是保护男性的根本。腰部是不可以受寒的。男性朋友可以经常把两手搓热,捂在腰眼上,这对保护腰部健康非常有益。

七、暖手
手脚冰凉的人,大多气血亏,阳气不足。对于这类人,除了最基本的运动处方,通过一些中药材来帮助身体回暖也是极好的。

八、暖脚
脚有人体“第二心脏”之称,同时还分布着一些重要的穴位,影响着五脏六腑,所以,要把脚给暖好,否则就容易引起呼吸道、肠胃道的不适,人也会经常感冒。


来源:综合河南气象、微博、中国天气网等
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发表于 2018-1-8 21:47:06 来自手机 | 显示全部楼层

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发表于 2018-1-9 04:50:49 来自手机 | 显示全部楼层
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